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已經開始SRT體驗個案快一週了,感覺生活事也在清理,安排電腦送整修前,先把檔案搬家一下,發現自己資料存了兩套在不同檔案。SRT中也有過去的程式清理,還有些檔案被複製存放,都要釋放它,上次移除程式時發現,裡面儲存了很多版本,不解除它永遠都存在相隨,電腦內資料就越放越多;是該要重整一下,釋放一下讓空間更多些。

零極限一書很多人都看過,最近流行一本書教大家如何整理東西;大掃除時也會發現一些寶貝,自己藏了寶物卻忘記了,整理時才發現其實自己是有錢人。今天與同學談起發現SRT清理時,當發現有與個案的相同現象,還可以請高我同時一併清理,一舉兩得,太好了。

SRT清理後請個案去觀察生活中自己有那些變化及發生,覺知生活中有什麼新發現。昨天複習上課筆記,看到天使給我的話「對自己真實,不要再逃避了」,外界的事物都是一面鏡子幫助照見自己。

祝福新的一週,美好的事物來臨! 

Love Ta   2012/3/18                       紫小花  

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